前列腺结石是中老年男性中很常见的一种疾病，由于前列腺结石在早期往往无明显症状，所以有时候很难判断是否患有前列腺结石。

曲靖九洲医院的专家介绍说：前列腺结石，顾名思义，就是指前列腺里长了个石头。前列腺结石对男性的危害还是很大的，不仅会对男性的性功能造成影响，严重的甚至会引起不育等。那么，患有前列腺结石该怎么缓解病情呢？

针对这个问题，曲靖九洲医院的专家给出了以下几点建议：

1、少食增加尿酸的食品，如肉类、高蛋白食物等。患者饮食应尽量清淡，多食青菜水果，如柑橘、葡萄、柚、菠萝，勿大量食用巧克力和菠菜。

2、不要憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3、经常锻炼，多运动也可以减少尿液结石。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、多饮水，多喝水可以稀释尿液和冲刷尿液中的结石。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。

5、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

6、不宜剧烈活动，避免长时间久坐和长距离骑自行车。避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。

曲靖九洲医院的专家温馨提醒：男性朋友除了要注意以上几点外，在性生活方面也要注意，性生活过于频繁或者是性交中断也会给前列腺造成一定的影响，所以男性朋友应避免这种情况。

在曲靖市，男性患有前列腺结石都会来曲靖九洲医院接受治疗。若是您还有其他疑问，请咨询曲靖九洲医院的在线坐诊专家。