得了早泄的男性朋友，在患病期间可要积极的做好调理措施，这可以避免早泄病情继续的加重，给健康造成不良的后果。那么，得了早泄要怎么调理好？

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曲靖九洲医院的专家介绍说；患有早泄想要彻底治愈，还是需要去好的医院治疗，好医院治疗早泄效果确切。当然相关的调理措施也是要适当的注意，做好调理对于早泄的恢复是有着积极作用的。早泄的主要调理方法有下面几点：

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1、心理调整

一些男性患有早泄疾病后会过于的担心、恐惧，这反而不利于早泄的恢复，所以男性首先需要注意调整好自己的心态，避免太担心、紧张，以免造成早泄疾病的加重。患病后要积极面对病情，放松心情，早泄不是什么不治之症，只要治疗得当，那么是可以完全治愈的。

2、注意饮食

患有早泄的男性需要注意自己饮食习惯，适当的增加一些营养，但是也不能大补特补，以免影响病情恢复。饮食要注意合理搭配，不要挑食，以免发生营养不良。有条件的可以适当多吃一些壮阳的食物，例如鸡蛋、羊肉、狗肉等等，适当吃些壮阳食物对病情有着一定好处。

3、锻炼身体

身体体质差、过于虚弱也会容易诱发早泄，所以男性平时也要注意适当的加强身体的锻炼，提高体质。经常锻炼身体还可以帮助男性提高自己的性功能，平时男性可以多参加一些体育锻炼，例如慢跑、游泳等等。

4、适当休息

患有早泄期间男性要注意适当多休息，勿过于劳累，以免影响到疾病的治疗。另外在早泄疾病还没有治愈之前，男性朋友可不能勉强的过性生活，以免影响到早泄的治疗效果。

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